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一项调查显示,在腹型肥胖的人群中,只有5%~6%的人知道这样的身材还会增加心脏病的发生危险。腰围,已不仅仅是衡量美丽的标准,还是健康与否的标志。腹型肥胖的人出现心脏病急性意外的概率比正常人高出许多。腹型肥胖的男性患心脏病的概率要比其他男性高42%,而腰围肥大的女性患心脏病的概率通常比其他女性高44%。因此提醒各位,要经常关注自己的腰围,并及时采取措施控制腰围的增长。减肚子应该注意哪些生活习惯?

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