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三千家生态减肥可靠吗,我想加盟 山东减肥店加盟多少钱

作者:三千家生态减肥 发布时间:2023-02-09 08:33:50
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很多刚开始开减肥店的人会有这样一种误区,就是减肥店开店选址,一定要选在繁华地段,为什么呢?因为那里的人基本都是白领阶层,有经济能力,喜欢花时间去保养自己。所以三千家减肥店加盟建议你减肥店开店选址在繁华地段是大家普通认同的。减肥店开店选址要选在繁华地段,优点是非常多的。但是大家也没忘记它也存在一定的不足。在繁华地段,租金是非常高的,如果我们赚取的利润除去成本的话,达到负荷或者刚刚相平的话,这也说明选址选错了。

除了体重外,体脂率也可以作为你的减肥目标。体脂率反应的是体内脂肪的含量。一般来说,男性体脂率约在10~20%之间则为正常,女性体脂率约在17~30%之间,为标准情况。但是,这个标准并不是固定的,会随年龄变化。女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。体脂率的计算方式如下:体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0);BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)

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很多女生都对“好女不过百”深信不疑,好像只有体重不超过100斤才能证明自己的好身材,但是这个“好”到底是好在哪里呢?瘦的人不一定身材就好,瘦的干瘪瘪的,看起来跟一个没发育成熟的小孩一样,有什么好羡慕的呢?还有的人,本身骨架小,所以体重不高,但是身上的体脂率却高的吓人,给人的整体感觉也是很糟糕的。相反的,体重高,身材也不一定就是不好。人人知道超模米兰达可儿是个大码模特,但是人家身材差了吗?身高175体重56kg,身材简直是不要太好。所以减肥看体重不如看围度,三围的变化,才是你需要关注的。

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